◇プライベート レッスン

30分 3,500円

しっかりマンツーマン指導!

1人1人に合せた個人指導です。

◇グループレッスン

◇お勤め帰りの整体ヨガ アロマとヨガで不調を緩和≪女性限定≫

毎週水曜日

19:00〜20:30

NHK文化センター新さっぽろ教室(新札幌6番出口徒歩1分)

https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_430921.html

 ◇ソフトヨガ

不定期

10:45〜12:15

ヨガシャラ厚別スタジオ (ひばりヶ丘駅徒歩1分)

http://www.yoga-shala.jp/studio/schedule_ats/

◇チャンダマカレーヨガ

日時:10月28日(日)

             10:15~11:30

費用:1,500円

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット


※ヨガマットない方ご相談ください


場所:スパイスダイニング チャンダマ

(札幌市中央区北3条西7丁目1-1緑苑ビルB1F かでる2・7 北向かえ)


ヨガ後、カレーを食べて解散です

瞑想❌ヨガ❌マッサージ付き 

少人数レッスン

火曜日 不定期

18:30~20:00

1レッスン 2,000円


場所:MANO


※チケットあり